Kegiatan tersebut selaras dengan tema yang mereka usung yaitu “Meningkatkan Kebugaran Jasmani Lansia sebagai Upaya Pencegahan terjadinya Risiko Cedera Olahraga melalui Pelestarian Permainan Tradisional Di Desa Pucangan”.
Gerakan yang dilakukan dimulai dengan pengecekan kesehatan secara serentak untuk semua lansia yang bekerjasama dengan pihak Posyandu Desa. Kegiatan ini dilaksanakan untuk mengetahui tingkat kesehatan lansia di desa pucangan. Antusiasme lansia sangat tinggi dimana kegiatan ini dihadiri oleh 48 lansia. Melalui cek kesehatan lansia juga mendapatkan konsultasi kesehatan gratis.
Cek kesehatan digelar dengan berbagai pos pemeriksaan, terdapat pos pemeriksaan berat badan, ukur tinggi badan, tensi, cek kolestrol, cek gula serta konsultasi kesehatan.
Tujuan dari pemeriksaan seluruh pos ini adalah agar lansia tahu kondisi tubuh masing-masing. Setidaknya hal yang paling beresiko bagi lansia adalah hipertensi, gula darah tinggi, serta kolestrol. Maka dari itu ketiga pos tersebut menjadi fokus utama dalam kegiatan. Dari kondisi ketiga hal tersebut dapat diketahui sebarapa rentan lansia akan risiko cedera saat melaksanakan aktivitas maupun olahraga.
Selain dilaksanakan cek kesehatan tim juga memberikan sosialisasi terkait risiko cedera pada lansia. Penyampaian sosialisasi dilaksanakan dalam program PKK agar para warga lainnya juga megetahui hal yang dapat menyebabkan cedera pada lansia.
Kegiatan semakin semarak karena diadakan senam bersama lansia agar dapat mejaga kesehatan melalui pola olahraga rutin yang akan meningkatkan kesehatan lansia serta mencegah risiko cedera pada lansia. Senam bersama dihadiri oleh 50 lansia.
Kegiatan berjalan dengan lancar dan kondusif, banyak respon positif dari masyarakat dengan diadakannya kegiatan tersebut. Mereka megatakan bahwa dengan adanya kegiatan cek kesehatan dan senam lansia menjadi lebih bersemangat dalam beraktivitas dan lebih memperhatikan kesehatannya.
Senam bersama dilaksanakan dihalaman SDN Pucangan 06. Antusiasme lansia dalam senam sangat bagus, usia tidak lagi menjadi penghalang bagi mereka untuk terus bergerak dan meningkatkan kualitas kebugaran jasmani.
Selama 3 bulan lebih tim hibah MBKM UNS meningkatkan kebugaran jasmani pada lansia di desa pucangan khususnya RT 02 RW 01, dengan dibantu oleh ketua RT Dra. Eny Wudayati memudahkan melakukan semua rangkaian kegiatan bersama masyarakat dengan lancar. (rls)
Editor : Damianus Bram