RADARSOLO.COM - Beraktivitas seharian hingga pulang larut malam seringkali membuat tubuh terasa lelah dan kotor, tak jarang hal tersebut membuat seseorang menimbulkan kebingungan antara ingin langsung tidur atau mandi terlebih dahulu.
Karena badan yang kotor kerap membuat tidak nyaman untuk tidur, namun tidak sedikit orang yang menyebutkan betapa bahayanya mandi di malam hari.
Jika melihat dari sisi manfaatnya, mandi malam memang membuat tubuh lebih bersih dan segar setelah seharian beraktivitas. Karena tidak menutup kemungkinan tubuh terpapar debu, polusi hingga virus-virus yang bertebaran di luar setelah beraktivitas penuh seharian.
Seperti dikutip dari Konteks, mandi malam kerap dikaitkan dengan penyakit rematik. Bagi penderita penyakit rematik memang tidak dianjurkan untuk mandi malam hari, karena semakin dinginnya tubuh dan sendi akan membuat sendi-sendi yang terkena rematik menjadi kaku sehingga akan timbul rasa sakit yang kita kenal sebagai serangan rematik.
Faktanya, kebiasaan mandi malam tidak berpengaruh secara langsung terhadap serangan rematik, mandi malam hanya akan berpengaruh terhadap timbulnya nyeri sendi jika memang sudah memiliki riwayat penyakit rematik sebelumnya.
Dikutip dari YesDok, ada beberapa dampak mandi malam yang tidak bisa diabaikan walaupun dampak ini adalah jangka panjang. Berikut beberapa dampak negatif yang disebabkan oleh mandi malam.
- Paru-Paru Basah (Bronkhits)
Banyak orang yang menyepelekan hal yang satu ini, seseorang yang setiap harinya sibuk dan terpaksa harus mandi malam dalam jangka panjang. Orang tersebut dapat terkena penyakit paru-paru basah
- Memperparah Nyeri Rematik dan Asam Urat
Buat orang yang punya penyakit rematik di anjurkan jangan melakukan mandi di malam hari, karena apabila hal ini di lakukan, penyakit rematik anda akan tambah nyeri dan parah.
- Penuaan Dini
Seseorang yang lebih sering beraktifitas, banyak kerjaan dan sibuk biasanya terlalu banyak pikiran yang menumpuk di otak. Apabila anda mandi malam saat banyak pikiran dapat membuat Anda stress, karena orang yang masih banyak pikiran dan mandi malam dengan menggunakan air dingin akan membuat temperatur tubuh tidak normal. (MG18/dam)
Editor : Damianus Bram