RADARSOLO.COM - Siapa yang tidak tahu tanaman kemangi. Daun tanaman ini sering digunakan untuk sayuran dan juga lalapan.
Tanaman yang mudah dijumpai khususnya daerah Jawa dan Madura ini biasanya tumbuh di sekitar pinggiran ladang, sawah kering, atau liar di pinggir jalan. Namun, ada juga yang dibudidayakan.
Meski bentuknya yang kecil dan kadang diabaikan, daun kemangi diketahui memiliki kandungan utama yaitu minyak atsiri. Minyak atsiri dalam daun kemangi memiliki aktivitas antibakteri, baik bakteri gram positif maupun negatif, jamur dan kapang.
Saat ini, minyak atsiri ini telah digunakan sebagai bahan pembuatan minyak wangi, lotion, sabun, sampo, atau kosmetik.
Bukan hanya itu, daun kemangi juga sudah dimanfaatkan sebagai obat untuk upaya menanggulangi masalah kesehatan sejak zaman dahulu.
Berikut manfaat daun kemangi, sekain unuk lalapan segar, dilansir dari Alodokter:
1. Mengatasi jerawat
Pertumbuhan bakteri penyebab jerawat bisa terhambat dengan menggunakan minyak daun kemangi. Hal ini dikarenakan daun kemangi memiliki sifat antibakteri yang juga dapat membersihkan bekas jerawat karena melawan infeksi dan mempercepat penyembuhan luka.
2. Menurukan stres dan kecemasan
Adaptogen merupakan zat alami yang membantu tubuh beradaptasi dengan hormon stres. Zat alami yang terkandung dalam daun kemangi ini membantu tubuh dan pikiran terasa tenang dan rileks, mengatasi gangguan kecemasan, meningkatkan daya ingat serta mengatasi gangguan tidur.
3. Mencegah kanker
Kandungan antikanker dalam daun kemangi diketahui dapat melawan sel kanker dalam tubuh, termasuk kanker paru-paru, kanker hati, kanker mulut, dan kanker kulit.
4. Menjaga kesehatan sistem pencernaan
Daun kemangi dipercaya mampu mencegah gangguan pencernaan yang timbul akibat adanya luka di lambung. Serta dapat menurunkan kadar asam lambung dan meningkatkan pelepasan lapisan lendir yang melindungi dinding lambung.
Namun, bagi Anda yang tengah merencanakan kehamilan atau mengalami gangguan perdarahan, disarankan untuk tak mengkonsumsi daun kemangi terlebih dahulu. (mg18/ria)
Editor : Syahaamah Fikria