RADARSOLO.COM - Diare merupakan salah satu penyakit yang bisa menyerang semua kalangan usia,selain bisa diredakan dengan obat, diare juga bisa diredakan dengan berbagai cara alami.
diare bisa terjadi karena berbagai hal salah satunya jajan sembarangan. mengonsumsi makanan yang tidak bersih membuat kuman dan bakteri yang masuk ke tubuh menginfeksi pencernaan. Hal inilah yang mengakibatkan diare.
Berikut ini ada berbagai cara alami yang bisa dilakukan untuk meredakan diare diantaranya:
Daun Jambu Biji
Daun jambu biji dipercaya mampu redakan diare, hal itu bisa dilakukan dengan merebus daun jambu biji dan air. Setelah itu air rebusan daun jambu biji bisa dikonsumsi secara langsung. Bisa disajikan saat dingin atau diminum saat masih hangat.
Oralit
Oralit merupakan percampuran antara gula dan garam dengan jumlah yang sudah ditakar. Oralit bisa dengan mudah dibuat jika terjadi diare, kondisi tubuh yang sering mengeluarkan cairan memicu terjadinya dehidrasi. maka dari itu perlu meminum cairan oralit untuk mengembalikan cairan tubuh yang hilang. cara membuatnya sangat mudah yaitu mencampurkan 6 sendok teh gula pasir dengan setengah sendok teh garam, kemudian dilarutkan kedalam 1 liter air. Oralit bisa dikonsumsi secara berkala guna meredakan diare.
Jahe
Jahe adalah salah satu obat herbal yang kaya akan manfaat untuk menyembuhkan penyakit, salah satunya adalah diare. jahe yang tinggi akan antioksidan, antinyeri, dan antibakteri mampu membantu meredakan gejala sakit perut karena diare. cara mengonsumsi jahe yaitu dengan menjadikannya teh, potong kecil jahe lalu ditumbuk kasar, kemudin seduh di air panas dan tambahkan sedikit gula. penumbukan kasar jahe guna mengeluarkan sari sari jahe. Setelah itu jahe bisa diminum saat masih hangat.
Kunyit
selain jahe rempah yang satu ini juga bisa meredakan diare karena adanya kandungan antibakteri didalamnya. Potong kecil kecil kunyit lalu rebus dengan air. Setelah mendidih air rebusan kunyit bisa dipisahkan dari ampasnya dan dikonsumsi saat masih hangat. Meminum air rebusan kunyit bisa dilakukan 3 kali sehari agar mendapatkan hasil yang maksimal.
Air Kelapa
kandungan zat elektrolit yang ada pada air kelapa mampu membantu mengembalikan cairan tubuh yang hilang. Diare yang berkepanjangan bisa mengakibatkan tubuh kehilangan banyak cairan dan menjadi lemas, maka dari itu membutuhkan berbagai makanan yang memiliki banyak kandungan air. Menimun air kelapa murni juga bisa dikonsumsi oleh semua kalangan usia dan tidak memiliki efek samping yang berbahaya.
itu tadi beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meredakan sakit diare secara alami, tentunya jika diare terjadi secara berkepanjangan dan adanya efek samping lain seperti muntah, panas, tidak nafsu makan atau bahkan dehidrasi parah, maka harus segera dibawa ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang lebih tepat. (nda)
Editor : Nindia Aprilia