RADARSOLO.COM - Tanaman kemuning memiliki sejumlah mitos, seperti diyakini sebagai tempat tinggal makhluk halus, sehingga banyak yang tak berani menebang tanaman tersebut.
Di luar beragam mitos yang menyertainya, tanaman kemuning ini punya beragam manfaat.
Daunnya yang rindang, dengan bunga-bunga kecil warna putih dan aroma yang wangi, sangat cocok untuk jadi tanaman hias sekaligus perindang di depan rumah.
Selain itu, dari daun kemuning ternyata juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Manfaat Daun Kemuning
Daun kemuning memiliki banyak nutrisi baik yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh.
Berikut beragam khasiat daun kemuning, dilansir dari situs resmi Universitas Muhammadiyah Sumatera Utara (Umsu):
1. Melawan infeksi
Sifat antibakteri dan antijamur yang dimiliki daun kemuning mampu memerangi berbagai infeksi.
Seperti infeksi saluran kencing (ISK), bisul, dan penyakit kulit.
Selain itu, kandungan alkaloid dalam daun itu ampuh sebagai antimikroba alami untuk menghambat pertumbuhan bakteri dan jamur penyebab penyakit.
2. Tingkatkan sistem kekebalan tubuh
Daun kemuning kaya akan antioksidan, seperti vitamin C dan E untuk tingkatkan imunitas tubuh.
Seperti diketahui, antioksidan sangat dibutuhkan untuk menangkal radikal bebas penyebab kerusakan sel-sel tubuh dan melemahkan sistem imun
3. Meredakan peradangan
Daun kemuning juga bisa dimanfaatkan sebagai pereda nyeri alami.
Sifat anti-inflasi yang terkandung dalam daun tersebut mampu meredakan peradangan dan pembengkakan.
Bahkan, juga ampuh meredakan radang sendi, sakit kepala, dan demam.
4. Turunkan gula darah
Berdasarkan penelitian, daun kemuning yang punya kandungan tanin ini diyakini mampu meningkatkan sensitivitas insulin.
Membantu tubuh memanfaatkan gula darah. Sehingga dapat mengontrol kadar gula darah dalam tubuh.
Tentu ini bisa menjadi salah satu alternatif bagi penderita diabetes.
5. Jaga kesehatan pencernaan
Kandungan karminatif pada daun kemuning dapat meredakan perut kembung.
Dengan mengonsumsi rebusan daun kemangi ini juga diyakini bisa membantu menjaga kesehatan pencernaan.
6. Tingkatkan kesehatan jantung
Khasiat daun kemuning lainnya bahkan dipercaya mampu turunkan kolesterol dan tekanan darah, yang menjadi pemicu utama penyakit jantung.
Ini karena kandungan flavonoid-nya yang membantu menjaga kesehatan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah, sehingga jantung bisa bekerja optimal.
7. Atasi masalah sulit tidur
Bagi Anda yang mengalami masalah sulit tidur, maka bisa mencoba mengonsumsi rebusan atau teh daun kemuning.
Efek sedatif dalam daun kemuning mampu membantu meningkatkan kualitas tidur.
Dengan minum teh daun kemuning pada malam hari, bisa membantu mendapatkan kualitas tidur yang lebih nyenyak.
8. Merawat kesehatan kulit
Daun kemuning juga bisa menjadi solusi bagi Anda yang mengalami berbagai masalah kulit, seperti jerawat, gatal-gatal, dan ruam.
Kandungan antibakteri dan antijamur pada daun tersebut membantu melawan bakteri dan jamur penyebab masalah kulit. Sehingga kulit kembali sehat. (ria)
Editor : Syahaamah Fikria