RADARSOLO.COM — Bintitan kerap muncul tiba-tiba dan menimbulkan benjolan kemerahan di kelopak mata.
Selain mengganggu penampilan, kondisi yang dikenal dengan istilah medis hordeolum ini juga dapat menyebabkan rasa nyeri, bengkak, hingga ketidaknyamanan saat berkedip.
Meski sering kali bisa sembuh dengan sendirinya, bintitan tetap perlu dirawat dengan cara yang tepat.
Kabar baiknya, ada sejumlah langkah sederhana yang dapat dilakukan di rumah untuk membantu meredakan gejala dan mendukung proses penyembuhan.
Baca Juga: Susah Tidur Tiap Malam? 7 Cara Atasi Insomnia tanpa Ketergantungan Obat
Salah satu cara paling dianjurkan adalah melakukan kompres hangat secara rutin.
Namun, kebiasaan memencet benjolan justru perlu dihindari karena berisiko memperburuk kondisi mata.
1. Kompres Hangat, Cara Sederhana untuk Meredakan Bintitan
Kompres hangat menjadi salah satu perawatan utama untuk membantu mengatasi bintitan.
Suhu hangat dapat membantu melunakkan sumbatan pada kelenjar kelopak mata sehingga benjolan lebih mudah mengering atau mengeluarkan isinya secara alami.
Baca Juga: OKE PASTI, Cara Ampuh Puskesmas Bendosari Pantau Kepatuhan Minum Obat Pasien Hipertensi
Caranya cukup mudah. Gunakan kain bersih yang dibasahi air hangat, lalu tempelkan secara lembut pada kelopak mata yang mengalami bintitan selama 10–15 menit.
Lakukan sebanyak 3–4 kali sehari.
Pastikan air tidak terlalu panas agar kulit kelopak mata yang sensitif tidak mengalami iritasi atau luka bakar.
2. Jangan Memencet atau Menusuk Benjolan
Ketika benjolan terasa mengganggu, sebagian orang mungkin tergoda untuk memencetnya agar cepat kempes. Padahal, tindakan tersebut sebaiknya dihindari.
Memencet atau menusuk bintitan dapat menyebabkan cedera pada kelopak mata dan memperburuk penyebaran infeksi.
Biarkan benjolan mengering atau mengeluarkan isinya secara alami.
Jika bintitan semakin besar, terasa sangat nyeri, atau tidak kunjung membaik, pemeriksaan oleh tenaga medis diperlukan untuk menentukan penanganan yang sesuai.
Baca Juga: Tak Hanya Manis dan Menyegarkan, Ini 5 Manfaat Buah Mangga untuk Kesehatan Tubuh
3. Jaga Kebersihan Kelopak Mata
Kebersihan area mata juga berperan penting selama proses pemulihan. Bersihkan kelopak mata secara perlahan menggunakan air bersih dan kain atau kapas yang bersih.
Hindari menggosok mata terlalu keras, menyentuh benjolan dengan tangan yang belum dicuci, atau menggunakan handuk bersama orang lain.
Langkah sederhana ini membantu mengurangi risiko iritasi dan penyebaran infeksi.
Baca Juga: Kulit Manggis Tak Sekadar Limbah, Kaya Antioksidan dan Berkhasiat untuk Kesehatan Tubuh
4. Hentikan Sementara Makeup dan Lensa Kontak
Penggunaan kosmetik mata, seperti maskara, eyeliner, dan eyeshadow, sebaiknya dihentikan sementara hingga bintitan sembuh.
Riasan dapat mengiritasi area yang meradang dan berpotensi memperburuk masalah.
Pengguna lensa kontak juga dianjurkan beralih sementara ke kacamata sampai kondisi mata pulih.
Jika produk mata diduga terkontaminasi, jangan menggunakannya kembali tanpa memastikan keamanannya.
5. Gunakan Obat Pereda Nyeri Bila Diperlukan
Bintitan yang menimbulkan rasa sakit dapat ditangani dengan obat pereda nyeri yang dijual bebas, seperti parasetamol atau ibuprofen, jika sesuai dengan kondisi kesehatan dan petunjuk penggunaan.
Namun, obat pereda nyeri hanya membantu mengurangi ketidaknyamanan, bukan secara langsung menghilangkan penyebab bintitan.
Antibiotik juga tidak selalu diperlukan dan sebaiknya digunakan berdasarkan anjuran dokter.
Baca Juga: Bau Mulut Tak Hanya Disebabkan Jarang Sikat Gigi, Ini Beragam Faktor Pemicunya
Sebagian besar bintitan dapat membaik dengan perawatan mandiri. Meski demikian, jangan mengabaikan gejala yang mengarah pada kondisi lebih serius.
Segera cari pertolongan medis jika mengalami gangguan penglihatan, nyeri pada bola mata, demam, kemerahan atau pembengkakan yang menyebar ke sekitar mata, maupun nyeri yang semakin berat.
Periksakan diri jika benjolan tidak membaik setelah beberapa hari atau masih menetap dalam satu hingga dua minggu. (Hanin Jihan Fatkhiyyah)
Editor : Ferry Ardi SusantoSumber : Radar Solo