Karang gigi merupakan plak yang menumpuk dan mengeras pada area luar gigi, berwarna putih kekuningan, terutama terlihat di perbatasan antara gigi dan gusi. Karang gigi yang sudah menumpuk tebal biasanya sulit untuk dibersihkan hanya dengan menyikat gigi.
Perlu penanganan oleh dokter gigi dengan melakukan scalling. Namun, jika karang gigi terlihat tipis, bisa dibersihkan di rumah saja dengan berbagai bahan alami yang ada di rumah.
Melansir dari Alodokter, ada beberapa bahan alami yang bisa dicoba untuk membersihkan karang gigi secara alami di rumah:
- Baking soda
Penelitian menemukan bahwa mereka yang menyikat gigi menggunakan pasta gigi mengandung baking soda memiliki plak lebih sedikit karang gigi dibandingkan dengan mereka yang menggunakan pasta gigi tanpa kandungan baking soda.
Hingga saat ini, baking soda diketahui efektif mengangkat plak pada gigi. Sebab, bahan tersebut secara alami dapat berfungsi sebagai scrub.
- Minyak Kelapa
Berkumur dengan minyak atau teknik oil pulling yang kini ramai jadi perbincangan masyarakat, diketahui merupakan salah satu cara membersihkan karang gigi secara alami.
Bahkan, oil pulling dinilai sama efektifnya untuk menghambat pembentukan plak dengan berkumur menggunakan cairan yang mengandung klorheksidin, tanpa meninggalkan bekas warna pada gigi.
Selain dapat membantu menghilangkan karang gigi ringan, bahan-bahan alami tersebut diketahui dapat menguatkan gigi, mencegah kerusakan gigi, dan mengurangi nyeri pada gusi yang mengalami peradangan.
Disarankan untuk mencegah dan menghilangkan plak gigi dengan menyikat gigi secara teratur, menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride. Selain itu, disarankan mengganti sikat gigi setiap 3-4 bulan sekali, membersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi, dan berkumur dengan obat kumur yang mengandung antiseptik. (mg5/ria)
Editor : Syahaamah Fikria