RADARSOLO.COM - Bulan puasa Ramadan tinggal menghitung hari. Tak ada salahnya mengajari anak berpuasa sejak dini. Sebab, terdapat segudang manfaat yang bisa didapatkan. Apa saja?
Konselor Pusat Pembelajaran Keluarga (Puspaga) Dinas Pengendalian Penduduk, Keluarga Berencana, Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak (PPKB P3A) Wonogiri Afrilin Dewi Purnama mengatakan, melatih anak untuk berpuasa bisa dilakukan sejak sedini mungkin.
Namun, menurutnya, itu juga tergantung komitmen orang tua dalam mengajari anak untuk berpuasa.
Sebab, ada juga orang tua yang mengajarkan anak berpuasa saat usia anak cukup besar.
"Semisal anak kelas I-III bisa saja anak diajak berpuasa. Misal mbedug atau puasa setengah hari," papar wanita yang akrab disapa Dewi itu, Jumat (23/2).
Untuk pemanasan, bisa juga ajarkan anak berpuasa sejak sahur hingga pukul 09.00. Atau saat tengah hari bisa saja anak berbuka.
"Tapi, sebelum orang tua mengajarkan berpuasa, anak diberi pemahaman dulu bahwa berpuasa saat Ramadan itu adalah kewajiban umat muslim. Anak diajarkan berpuasa pelan-pelan," paparnya.
Menurut Dewi, ada banyak manfaat mengajarkan anak untuk berpuasa. Salah satunya adalah melatih anak mengontrol emosi.
Selain itu, berpuasa juga bisa untuk melatih kesabaran anak. Dewi mencontohkan, saat anak ingin memakan sesuatu, orang tua mengajak anak bersabar untuk menunggu waktu berbuka dulu.
"Lalu, ini juga bisa untuk mengajarkan anak sebagai muslim harus berpuasa. Anak juga diberi pemahaman terkait andai memiliki teman yang berbeda agama dan tidak berpuasa. Nah berpuasa bisa mengajarkan hal terkait arti toleransi kepada anak," paparnya.
Dewi menambahkan, anak biasanya suka membeli jajanan. Dengan berpuasa, anak bisa melatih mengontrol keinginannya.
Berpuasa juga bisa menambah kelekatan antara orang tua dan anak. Dengan adanya sahur dan berbuka, orang tua dan anak bisa berkumpul bersama.
"Itu bisa meningkatkan komunikasi. Lalu bisa juga memberikan atensi kepada anak. Anak juga bisa dilibatkan saat menyiapkan hidangan berbuka puasa. Itu bisa memberikan kesan kepada anak dan melekat hingga dewasa," papar Dewi.
Pada intinya, mengajarkan anak berpuasa tergantung komitmen orang tua. Anak usia kelas III SD juga sudah bisa diajak untuk belajar berpuasa.
"Manfaatnya banyak sekali. Selain menunaikan kewajiban sebagai muslim, juga banyak manfaat yang bisa didapatkan anak dengan berpuasa," tutur Dewi. (al/nik)
Editor : Damianus Bram