Bagi yang sedang diet, banyak alternatif beras rendah kalori. Sehingga meski dimakan harian pun tidak masalah, asal dengan porsi yang cukup.
Beras rendah kalori ada beberapa jenis. Di antaranya beras merah, beras yang terbuat dari porang atau konnyaku, hingga beras campur biji-bijian.
Nah, bagi yang ingin membeli beras rendah kalori dan bahan makanan lainnya, tentu bisa memanfaatkan momen promo 9.9 dari Blibli. Sebab, banyak keuntungan yang didapat, mulai cashback sampai Rp 999 ribu, gratis ongkir, flash sale, dan lain-lain.
Selain itu, juga akan mendapatkan ekstra cashback karena belanjaan itu masuk groceries. Itu juga berlaku untuk berbagai gadget yang dibeli di Blibli pada periode promo 9.9.
Rekomendasi Merek Beras Rendah Kalori untuk Diet
1. Fukumi Beras Porang
Salah satu merek beras rendah kalori yang saat ini sedang banyak digandrungi adalah Fukumi. Ada yang bentuk pouch dan juga sachet. Bagi yang gemar bepergian, kemasan sachet lebih direkomendasikan. Selain rendah kalori, proses pengolahannya juga sangat praktis. Hanya perlu menuang air panas selama 20 menit saja, nasi sudah siap santap.
Meski terbuat dari porang, tekstur dan rasa olahan beras produk Fukumi ini mirip dengan nasi pada umumnya. Bisa dipadukan dengan berbagai lauk seperti nasi pada umumnya. Untuk yang sedang diet, merek ini sangat direkomendasikan. Harganya juga sangat terjangkau, mulai dari Rp 8 ribuan per sachetnya.
2. Mr Ishii Beras Shirataki
Produk selanjutnya yang tidak kalah terkenal dari Fukumi adalah Mr Ishii dengan Konyaku Grain. Anda bisa mengolahnya sendiri atau dicampur dengan beras lainnya. Konyaku terbuat dari porang, yang kandungan kalori rendah dan serat tinggi. Jika dikonsumsi secara teratur, bisa membuat pencernaan makin bagus.
Proses pengolahan beras ini seperti biasanya, bisa dimasak dengan rice cooker atau cara tradisional. Bagi yang ingin memasak secara instan, ada pula yang bernama Mr Ishii Konyaku Tsubu yang bisa dimasak hanya dalam beberapa detik. Cepat saji dan bentuknya kemasan. Harga mulai dari Rp 10 ribuan.
3. Kongbap Multigrain Mix
Pilihan selanjutnya adalah Kongbap Multi Grain Mix yang di dalamnya ada campuran 10 macam biji-bijian. Mulai dari beras ketan, beras merah, beras hitam, milet merah, milet putih, jagung, wijen, basil, barley, dan juga jagung. Selain mengenyangkan, beras ini juga kaya akan serat, bergizi, dan sudah bebas pengawet.
Sekali santap, banyak rasa akan Anda dapatkan. Bisa untuk program penurunan berat badan, memperlancar pencernaan, dan juga menjaga kadar gula darah dalam tubuh. Karena dicampur dengan berbagai biji, kandungan seratnya tinggi sehingga membuat kenyang lebih lama. Ada varian Kongbap Original, Kongbap Habbatussauda, dan Kongbap Chiaseed & Quinoa.
4. Tambiyaku Sorghum Rice
Merek beras untuk diet lainnya adalah Tambiyaku Sorghum Rice yang terbuat dari biji sorgum. Jenis biji satu ini dikenal kaya nutrisi, mulai dari zat besi, kalium, protein, rendah kalori, dan sudah gluten free. Sangat ideal menjadi pengganti beras biasa. Rasanya tidak jauh berbeda dengan nasi, dan membuat kenyang lebih lama.
Selain jadi konsumsi harian yang sedang diet, cocok juga dikonsumsi bagi penderita diabetes. Kandungan gulanya juga rendah. Harganya cukup terjangkau, per 500 gram dipatok mulai dari Rp 18 ribu.
5. Dua Tani Beras Merah
Pilihan lainnya adalah beras merah dari merek Dua Tani. Ini jenis beras merah yang pecah kulit dan termasuk long grain. Kandungan gizi di dalamnya banyak, mulai dari antioksidan, bebas organik, bebas pemutih, dan tidak berbau. Cocok bagi Anda yang sedang menjalani program penurunan badan atau penderita diabetes.
6. Wellfarm Beras Diet Organik
Wellfram memang memiliki dedikasi tinggi untuk mendukung orang-orang untuk memulai gaya hidup sehat. Berbagai produknya sudah melalui kolaborasi riset dan teknologi untuk memberikan yang terbaik. Ada beras untuk diabet, penderita jantung, dan khusus untuk yang sedang diet.
Nama berasnya adalah Beras Diet Organik yang kaya serat, tinggi protein, bebas bahan additive, dan banyak nutrisinya. Misalnya vitamin B, zat besi, kalsium, dan lain-lain. Selain itu, beras ini juga memiliki sedikit kalori dan di dalamnya terkandung banyak senyawa organik kaya akan manfaat. Sebut saja ferulic acid, lignan, dan phytic acid.
Harga beras ini juga terjangkau, per 1 kg dibanderol Rp 27 ribuan. Selain beras diet, juga ada beras hitam organik, beras merah, dan lain sebagainya.
7. Ekafarm Beras Diet
Kemudian ada Ekafarm Beras Diet yang memiliki banyak manfaat, mulai dari mengontrol nafsu makan, memperbaiki pencernaan, dan mencegah penyerapan lemak berlebih. Dalam satu pouch, akan ada kombinasi beras merah dan beras varietas khusus yang memiliki indeks glikemik rendah. Selain itu, serat tinggi dan kaya akan vitamin B.
Itulah deretan merek beras rendah kalori. Semuanya bisa dibeli secara online di berbagai marketplace. Rekomendasinya, beli di Blibli yang banyak untungnya. Rutin menawarkan program promosi dan proses pembeliannya sangat praktis. Manfaatkan promo 9.9 dari Blibli. Beli beras diet dan produk lainnya supaya dapat harga lebih murah. (*/ria) Editor : Syahaamah Fikria