RADARSOLO.ID – Tinggal hitungan hari, umat muslim akan masuki bulan suci Ramadan. Meski berpuasa, tentu segala kegiatan dan pekerjaan tetap harus jalan. Termasuk mobilitas berkendara.
Nah, bagi para bikers, ada baiknya memperhatikan kondisi badan selama menjalani puasa agar ketika berkendara dapat tetap dalam kondisi fit, fokus, dan mengutamakan #Cari_Aman selama perjalanan.
Ada tiga tips yang sebaiknya diperhatikan para bikers saat berkendara di bulan puasa. Apa saja?
Kondisi Fisik
Pada awal-awal puasa, tubuh akan mengalami penyesuaian karena menahan rasa lapar dan haus. Dehidrasi dan cepat lelah akan menjadi tantangan utama yang menyebabkan rasa kantuk, lesu, dan bahkan berdampak terhadap perubahan suasana hati. Bikers perlu memastikan asupan energi, minuman, serta waktu istirahat yang pas saat berpuasa. Akan lebih baik bila bikers tidak melewatkan waktu sahur.
Aktivitas Berkendara
Menjadi umum terjadinya perubahan perilaku dan keadaan lalu lintas dikarenakan pengendara dan pengemudi lain yang tidak mempersiapkan diri menjalani ibadah puasa akan mengalami lesu, mengantuk, dan menjadi lebih cepat emosi. Sehingga keadaan lalu lintas akan juga mengalami perubahan.
Oleh karena itu, bikers perlu tetap menjaga jarak dengan kendaraan di depan sedikit lebih jauh untuk antisipasi. Selain itu, lebih waspada terhadap perubahan gerakan dan arah kendaraan lain, dan memilih perlengkapan berkendara yang nyaman agar tetap aman walaupun suhu panas, terik sinar matahari, debu atau hal-hal yang mengganggu selama perjalanan.
Jelang Waktu Buka Puasa
Menjelang berbuka puasa juga menjadi waktu yang harus diwaspadai selama bulan Ramadan, karena banyak yang ingin tepat waktu berada di tempat yang diinginkan saat tiba buka puasa. Misal di rumah, di lokasi jajanan takjil, di tempat makan, atau di tempat ibadah.
Sikap tergesa-gesa akan sangat mungkin terjadi di saat waktu berbuka puasa. Sehingga tingkatkan kehati-hatian, dan jika memungkinkan pilih rute terbaik agar terhindar dari kepadatan dan keramaian.
Kegiatan membagikan takjil di pinggir jalan berpotensi menarik pengendara atau pengemudi untuk bergerak tiba-tiba dan berpotensi terjadi kerumunan yang menimbulkan kepadatan atau kemacetan.
“Dengan #Cari_Aman beraktivitas apapun selama bulan Ramadan, berarti bikers sudah menyiapkan langkah awal untuk selamat beribadah dan menyambut hari kemenangan bergembira bersama keluarga di momen hari raya yang dinanti-nanti,” kata Senior Instruktur Safety Riding Astra Motor Jateng Oke Desiyanto. (*/ria)
