Selain dijadikan jamu dan teh herbal, daun kelor bisa dibuat sebagai tambahan suplemen yang berbentuk bubuk maupun kapsul.
Dilansir dari aladokter, daun kelor memiliki kandungan gizi, seperti vitamin A, vitamin C, vitamin B2, kalium, zat besi, kalsium, mineral dan protein.
Berikut beberapa khasiat daun kelor bagi tubuh:
- Menjaga daya tahan tubuh
Daun kelor telah lama dikonsumsi sebagai salah satu tumbuhan herbal yang dapat menjaga daya tahan tubuh seseorang. Daun kelor banyak mengandung vitamin C untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan melindungi tubuh dari bakteri. Bahkan, kandungan vitamin C pada daun kelor lebih banyak dari pada buah jeruk.
Banyaknya penelitian di laboratorium yang mengungkapkan bahwa sari daun kelor paling baik untuk melindungi tubuh dari bakeri jahat yang menyebabkan infeksi tulang, infeksi kulit, infeksi katup jantung.
- Mengurangi gejala mata merah
Daun kelor sangat bermanfaat untuk melindungi kesehatan mata. Berasal dari kandungan senyawa yang bersifat antimikroba dan antiradang. Daun kelor juga bisa menjadi herbal untuk mengurangi gejala mata merah, yang penyebabnya berasal dari kuman dan aergi.
- Melancarkan ASI
Daun kelor sangat bagus untuk makanan ibu menyusui. Sari daun kelor mengandung gizi yang dapat melancarkan produksi ASI. Oleh karena itu, bagi ibu yang produksi ASI-nya terhambat dapat juga mencoba mengonsumsi daun kelor. (mg4/ria)
Editor : Syahaamah Fikria