RADARSOLO.COM – Suasana meriah tampak di kolam renang Kora Kora, Kampung Purbayan, Baki, Sukoharjo, saat puluhan lansia mengikuti beragam lomba di air dalam rangka memperingati Hari Ulang Tahun Ke-80 Republik Indonesia, Senin (4/8).
Kegiatan unik ini digelar oleh komunitas lansia TikTok Aquarobic yang fokus pada olahraga air khusus untuk usia lanjut. Salah seorang peserta, Sri Suwartina, 71, mengaku sangat antusias mengikuti perlombaan tersebut bersama teman-teman komunitasnya.
“Saya dulu tidak bisa melakukan gerakan tertentu karena masalah kesehatan. Tapi setelah rutin ikut aquarobic, sekarang bisa bergerak lebih lincah dan sehat,” ujar Sri Suwartina.
Pelatih komunitas Tarika mengatakan, TikTok Aquarobic memang dirancang untuk meningkatkan kebugaran para lansia. Program latihan disesuaikan dengan kemampuan peserta, dengan mengutamakan keamanan.
“Semua peserta wajib menggunakan alat pelindung dan mengikuti prosedur latihan yang aman,” jelas Tarika.
Dalam lomba estafet lari di air itu, para peserta harus berpacu melawan waktu sambil menjaga keseimbangan di dalam kolam. Meski tidak mudah, para peserta tetap bersemangat.
“Menang atau kalah tidak penting. Yang penting kami senang bisa ikut merayakan HUT RI dan tetap sehat,” imbuhnya. (rif/bun)
Editor : Kabun Triyatno